9博体育平台088运动器械的名称docx哑铃(Dumbbell):用于单手或双手进行力量训练的小型手持器械,有固定重量或可调节重量。
椭圆机(EllipticalMachine):模拟走步、跑步和爬楼梯的运动器械,提供低冲击的有氧训练。
卧推架(BenchPress):用于和上肢训练的器械,其中包括平卧推、斜卧推等多种练习方式。
倒立机(InversionTable):用于倒立运动的设备,有助于减轻压力、改善姿势和脊椎健康。
这些只是一些常见的运动器械名称,市场上还有各种各样的其他器械可供选择,以满足不同人群的健身需求。
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